lundi 26 octobre 2020 | 08H15

Fortes chaleurs : les bons réflèxes

Fortes chaleurs : les bons réflèxes
  • Pour plus d’information, n’hésitez pas à nous contacter : 04 94 50 08 21

Canicule, fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes

La canicule, c'est quoi ?

- Il fait très chaud

- La température ne descend pas, ou très peu la nuit

- Cela dure plus de trois jours

En période de canicule ou de fortes chaleurs, ayez les bons réflèxes :

-Boire de l'eau régulièrement

- Mouiller son corps et se ventiler

- Maintenir sa maison au frais, fermer les volets le jour

- Donner et prendre des nouvelles de ses proches

- Manger en quantité suffisante

- Ne pas boire d'alcool

- Eviter les efforts physiques

- Eviter de sortir aux heures les plus chaudes

Les personnes particulièrement concernées sont les femmes enceintes, les enfants en bas âge, les personnes âgées ou handicapées. Si vous prenez un traitement, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.

La liste des points d'eau présents sur la commune du Cannet des Maures est téléchargeable ci-dessous.

Inscription au registre

Du 1er juin au 31 août, le centre communal d’action sociale entre en phase de veille saisonnière du Plan National Canicule. Dans cette optique, est ouvert un registre communal strictement confidentiel dans lequel doivent être recensées les personnes dites fragiles ou isolées résidant à domicile : personnes de 65 ans et plus, adultes handicapés isolés et personnes de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail.

En cas d’épisode caniculaire, l’inscription sur le registre permet d’être contacté, et, en cas de besoin, se voir apporter l’aide la plus appropriée. Il est donc fortement conseillé de s’inscrire sur le registre sachant qu’il est aussi possible de signaler une personne fragile isolée de son entourage.
Pour ce faire, vous pouvez retirer le dossier d’inscription auprès de l’équipe de la Maison de la Fraternité.

Risques pour la santé, reconnaître les symptômes

En période de canicule, il y a des risques pour ma santé, quels sont les signaux d'alerte ?

- Crampes

- Fatigue inhabituelle

- Maux de tête

- Fièvre au-delà de 38°C

- Vertiges, nausées

- Propos incohérents

Si vous voyez quelqu'un victime d'un malaise, appelez le 15

Informations pratiques

Pour en savoir plus, contactez le 0800 06 66 66 (appel gratuit). Consultez régulièrement la météo et la carte de vigilance sur les sites internet d'état : www.meteo.fr et www.solidarites-sante.gouv.fr .

Liens vers les sites spécialisés et informatifs :

https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule

https://ansm.sante.fr/Dossiers/Conditions-climatiques-extremes-et-produits-de-sante/Canicule-et-produits-de-sante/(offset)/0#paragraph_26194

Les épisodes de fortes chaleurs peuvent être associés à des pics de pollution. Quelques conseils sur la conduite à tenir afin de préserver sa santé et celle de son entourage : https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/air-exterieur/qualite-de-l-air-exterieur-10984/article/recommandations-en-cas-d-episode-de-pollution-a-l-ozone

Plateforme téléphonique "canicule info service" 0 800 06 66 66 (appel gratuit)